





Bruk denne basisretten i wokretter eller salater for et sunt tilbehør. Denne allsidige Ocado fullbrune langkornede risen inneholder naturlige klilag. Nyt autentisk kvalitet produsert lokalt i Storbritannia.
Ocado hel brun langkornet ris.
Langkornet brun ris har en distinkt smak og tekstur sammenlignet med sin hvite ris-motpart. Den har en litt jordaktig, nøtteaktig smak som kommer fra kli- og kimlagene i brun ris. Dette gjør den også seigere enn hvit ris. Langkornet er lett og luftig når den kokes, der individuelle korn forblir relativt separate og den blir ikke grøtete.
Det er en allsidig basisrett som kan følge et bredt utvalg av retter, fra wokretter og karriretter til stekte grønnsaker og grillet kjøtt. Den er også en flott base for pilaffer og andre smakfulle risretter, og fungerer godt i diverse internasjonale retter, inkludert asiatiske, middelhavs- og latinamerikanske retter. Den er ideell til kornboller og salater, og kan serveres som en enkel tilbehørsrett krydret med urter, krydder eller en skvett olivenolje.
Ingredienser: Brun ris.
| Typiske verdier (kokte) | Pr. 100g | Per porsjon (180g) | Referanseinntak |
|---|---|---|---|
| Energi 603kJ 142kcal | Energi 603kJ 142kcal | Energi 1085kJ 256kcal | RI 70 % |
| Fett 0.9 g | Fett 0.9 g | Fett 1.6 g | hvorav mettet 0.3g |
| Karbohydrat 29g | Karbohydrat 29g | Karbohydrat 53g | hvorav sukkerarter <0.5 g |
| Fiber 1.5 g | Fiber 1.5 g | Fiber 2.7 g | Protein 3.6 g Protein 6.5 g |
| Salt <0.01g | Salt <0.01g | Salt 0.02 g |
Referanseinntak (RI)-tall for en gjennomsnittlig voksen
Denne pakken inneholder ca. 13 porsjoner. 75 g ukokt ris er omtrent 180 g kokt.
Oppbevaring
Oppbevares på et kjølig, tørt sted vekk fra direkte sollys.
Forberedelse og bruk
Kokeanvisning:
Alle apparater varierer, dette er kun retningslinjer. Sørg for at produktet er rykende varmt før servering. Ikke varm opp igjen.
Opprinnelsesland: Produkt fra mer enn ett land. Emballasjeland: Pakket i Storbritannia. Produsent: Ocado Retail Ltd., Hatfield, Herts, AL10 9NE Storbritannia.