





Disse ferske grønne bønner tilbyr en mør sprøhet, noe som gjør dem til et perfekt næringsrikt tillegg til dine daglige måltider. Fra M&S Select Farms sikrer du kvalitet hver gang du lager mat.
Våre strengløse Helda-bønner er søte og møre, og har fått «Eat Well»-blomstens anerkjennelse og er et sunt tilskudd til et balansert kosthold. De dyrkes på M&S Select Farms og plukkes når de er på sitt beste for optimal friskhet. Nyt dem som et næringsrikt tilbehør til hovedretten din.
Funksjoner: Spis godt, søtt og sprø, for best resultat, damp eller kok, 1 av dine fem om dagen = 80 g, fra utvalgte gårder vi kjenner og stoler på.
| Typiske verdier per 100 g referanseinntak (voksen) | ||
|---|---|---|
| Pr. 100g | Referanseinntak | |
| Energi kJ | 122 | 8400kJ |
| Energi kcal | 29 | 2000kcal |
| Fett | 0.4g | 70g |
| Hvorav mettet | 0.1g | 20g |
| karbohydrat | 3.1g | |
| Hvorav sukker | 2.8g | 90g |
| fiber | 3.4g | |
| Protein | 1.6g | |
| Salt | 0.00g | 6g |
| Vitamin C mg (RI%) | 18 (23) | |
| Folsyre (B9) µg (RI%) | 60 (30) | |
Tilberedning: Vask før bruk. Kok i 5–6 minutter fra kjøleskap. Damp i 6–7 minutter. Oppbevaring: Oppbevares best i kjøleskap.