



Lag raskt denne krydrede kylling-jalfrezi-karrien med basmatiris ved å varme den i mikrobølgeovnen i 5 1/2 minutter. Den inneholder marinert grillet kyllingbryst og er vurdert som sterk for chili-elskere. Fra det pålitelige britiske merket M&S bringer denne ferdigretten autentiske indiske smaker til bordet ditt.
M&S Chicken Jalfrezi & Basmati Rice er en krydret rød paprikakarri med marinert grillet kyllingbryst. Den har en chili-vurdering på sterk (3) og bruker britisk kylling. Opprinnelsesland: Storbritannia.
| Typiske verdier | for 100g | per 400g pakke | Referanseinntak (voksen) |
|---|---|---|---|
| Energi kJ | 572 | 2288 | 8400kJ |
| Energi kcal | 136 | 544 | 2000kcal |
| Fett | 5.0g | 20.0g | 70g |
| Hvorav mettet | 1.1g | 4.4g | 20g |
| karbohydrat | 14.1g | 56.4g | |
| Hvorav sukker | 1.7g | 6.8g | 90g |
| fiber | 1.0g | 4.0g | |
| Protein | 8.2g | 32.8g | |
| Salt | 0.43g | 1.72g | 6g |
Porsjoner: 1. Oppbevaring: Oppbevares kjølig; egnet for frysing hjemme. Tilberedning og bruk: På grunn av sausoppskriftens autentisitet er oljen karakteristisk; rør den bare inn i sausen før servering. Tilberedningsveiledning: Mikrobølgeovn fra kjøleskap i 5 1/2 minutter på høy effekt, eller stek i ovnen ved 180 °C i 25 minutter. Ingredienser: Kokt basmatiris, kyllingbryst, løk, tomatpuré, tomater, rød paprika, rapsolje, smør, ingefærpuré, hvitløkspuré, yoghurt, kremfløte, koriander, salt, grønn chilipuré, sitronsaft, malt koriander, malt garam masala, malt spisskummen, maisstivelse, kashmirisk chilipulver, gurkemeie, spisskummenfrø, eplecidereddik, karriblader, malt bukkehornkløver, hel grønn kardemomme, nellik. Allergeninformasjon: Inneholder melk.