







Damp eller kok denne kålen for en mør tilbehørsrett. Hvert hode av M&S Sweetheart Cabbage gir sprø tekstur og viktige næringsstoffer. Denne friske grønne grønnsaken stammer fra pålitelige britiske gårder.
M&S kål høstes for maksimal friskhet fra gårder med jord perfekt for dyrking av kål
Spis et sunt utvalg av ulik fargede grønnsaker og frukt hver dag - minst 5 porsjoner.
Funksjoner Spis godt, Søt og sprø, 80 g = 1 av 5 om dagen, Vi vet og stoler på
Ytterligere beskrivelse Deilig sunn mat Nytes best som en del av en sunn livsstil og et balansert og variert kosthold.
| Næringsinnhold Typiske verdier per 100 g | Referanseinntak (voksen) |
|---|---|
| Energi kJ | 140 8400 kJ/ |
| Energi kcal | 33 2000 kcal |
| Fett | 0.2g 70g |
| Hvorav mettet | 0.04g 20g |
| karbohydrat | 4.1g |
| Hvorav sukker | 4.1g 90g |
| fiber | 2.7g |
| Protein | 2.4g |
| Salt | 0.02g 6g |
| Vitamin C mg (RI%) | 48 (60) |
| Folsyre (B9) µg (RI%) | 45 (23) |
| Tiamin (B1) mg (RI%) | 0.3 (30) |
| RI = Referanseinntak |
Oppbevaring Oppbevares kjølig
Klargjøring og bruk Vask før bruk.
Tilberedningsveiledning Koking - Fra romtemperatur. 4–7 min; Tilberedningsinstruksjoner - Generelt. Vask før bruk. Fjern all emballasje. Skjær i fine skiver. Damp for best resultat. Ikke varm opp igjen.; Damp - Fra romtemperatur. 5–8 min; Wok - Fra romtemperatur. 4–5 min
Pakketype Veske
Informasjon om resirkulering Film - Resirkuler med poser på stormarked - Ikke resirkuler hjemme
Annen informasjon Oppbevaring: Oppbevares best i kjøleskap.
Tilleggsinformasjon: Marks and Spencer plc
Produsent Marks and Spencer plc, PO Box 3339, Chester, CH99 9QS, Storbritannia. M&S (Ireland) Ltd, PO Box 13022, Ravensdale, Dublin 2, Irland.
Returadresse Marks and Spencer plc, PO Box 3339, Chester, CH99 9QS, Storbritannia. M&S (Ireland) Ltd, PO Box 13022, Ravensdale, Dublin 2, Irland.