Klar til koke, dampe eller bruke mikrobølgeovn, Disse M&S Unge Hagerter er ferdiglagde og praktiske for raske måltider. De er en næringsrik grønnsaksside hentet fra Kenya og Guatemala, tilbudt av det pålitelige britiske merket Marks and Spencer.
M&S Unge erter. Tilberedte og klare til koking av unge erter. Klar til koking, damping eller mikrobølgeovn.
Funksjoner: Spis godt, Tilberedt og klar til matlaging, Koking, Dampning, Mikrobølgeovn, 80 g = 1 av 5 om dagen.
Opprinnelsesland: Produkt fra Kenya og Guatemala.
| Typiske verdier per 100g | Referanseinntak (voksen) |
|---|---|
| Energi kJ | 392 |
| Energi kcal | 93 |
| Fett | 1.5g |
| Hvorav mettet | 0.3g |
| karbohydrat | 10.5g |
| Hvorav sukker | 2.2g |
| fiber | 5.1g |
| Protein | 6.9g |
| Salt |
Oppbevaring: Oppbevares kjølig; ikke egnet for frysing hjemme.
Tilberedningsveiledning: Koking - Fra kjøleskap. 3–4 min. Fjern all emballasje. Kok opp en kjele med vann, tøm pakkens innhold i en kjele, dekk til og la det småkoke. Hell av vannet og server. Tilberedningsinstruksjoner - Generelt. Trenger koking. Kok opp for best resultat. Ikke varm opp igjen. Mikrobølgeovn - Fra kjøleskap. 750 W 3 min, 900 W 2 min, 30 sek. Kok på høy effekt (100 %). Stikk hull på filmen én gang der det er vist på forsiden av pakken. Legg på en mikrobølgeovnsikker tallerken. La stå i 2 minutter etter tilberedning. Veiledning for kun én pakke. Dampning - Fra kjøleskap. 3–4 min. Fjern all emballasje. Tøm innholdet i en damper eller et dørslag og damp.
Pakketype: Veske.
Fullt produktnavn: Erter. Oppbevaring: Ikke egnet for frysing. Best før, se forsiden av pakken. Oppbevares kjølig ved 0 °C til +5 °C.
