Dette tørket bulgurhvete fra ASDA gir en nøtteaktig og velsmakende smaksprofil som passer for vegetariske dietter. Live Better med en næringsrik base som bidrar til beinbygging. Perfekt for å raskt tilberede luftige salater eller tradisjonelle pilaffer.
Nettoinnhold 500 gram
Ingredienser Bulgurhvete
| Typiske verdier per 100 g (tilberedt som anvist) | Pr. 80g |
|---|---|
| Energi kcal 106 | 85 |
| Energi kJ 448 | 359 |
| Fett 0.8 g | 0.6g |
| hvorav mettet 0.4g | 0.3g |
| Karbohydrat 20g | 16g |
| hvorav sukkerarter <0.5 g | |
| Fiber 2.4 g | 1.9g |
| Protein 3.6 g | 2.9g |
| Salt 0.02 g | 0.02g |
Nøtteaktig og salt, perfekt i salat eller pilaff. Lev bedre. Naturlig proteinkilde. Passer for vegetarianere.
Tilberedningsveiledning Koketopp Fra romtemperatur 10 min Skyll 100 g bulgurhvete grundig i kaldt vann. Kok opp 300 ml vann i en stor kjele på middels varme over høy varme, tilsett bulgurhveten. Rør om, dekk til med lokk, reduser varmen til lav og la det småkoke i 10 minutter til mesteparten av vannet er absorbert, ta kjelen av varmen og la stå i 10 minutter. Hell av overflødig vann, skill kornene med en gaffel og bruk etter behov.
Oppbevares på et kjølig, tørt sted. Når den er åpnet, forsegles den med tapen som følger med.
ADVARSEL Ikke spis rå. Stek helt gjennom før du spiser.
Opprinnelsesland Storbritannia
