Fish Said Fred havbrasmefileter er ASC sertifisert sjømat hentet på en ansvarlig måte fra Tyrkia, med fileter av høy kvalitet ideell for steking i panne eller tilsetning i karriretter for enkle, deilige måltider.
Hei – jeg heter Fred, og jeg har som mål å levere hverdagsfisk som vil gjøre uken din bedre. Og med disse havbrasmefiletene håper jeg å gjøre nettopp det. De er knallstekt i panne med noen sauterte poteter, eller hvis du har lyst på litt ekstra krydder, hvorfor ikke ha dem i en karrirett?
Brasmen vår er fra Tyrkia, og teamet her jobber tett med ASC for å sikre at hver pakke med fisk med navnet mitt på er anskaffet på en ansvarlig måte. Hos Fish Said Fred er det en ikke-omsettelig. Og det at det er så sunt er bare en bonus. NHS anbefaler å spise to porsjoner fisk i uken, men hvorfor stoppe der? Jeg kunne spise det hver dag! Og gjør ganske mye.
Funksjoner: Nydelig med sauterte poteter eller bare i en karri.
For en masse oppskrifter, gå til fishsaidfred.co.uk.
Opprinnelsesland: Tyrkia.
| Typiske verdier stekt i panne (per 100 g): |
|---|
| Energi 813kJ/194kcal |
| Fett 10.7 g |
| hvorav mettet 2.2g |
| Karbohydrat 0.10g |
| hvorav sukker 0.10 g |
| Fiber 0.50 g |
| Protein 24.6 g |
| Salt 0.11 g |
| Omega 3 1261 mg |
| Omega 3 inneholder 943 mg DHA og 318 mg EPA |
Oppbevaring: Oppbevares kjølig; Produktet er tidligere frosset; Egnet for frysing hjemme.
Tilberedning og bruk: Spis innen en måned og tin grundig før tilberedning. Stek alltid helt ferdig før servering.
Tilberedningsveiledning: Grunnsteking - Fra kjølt tilstand. Superenkel å tilberede ... Fjern all emballasje før steking. 1. Varm 1 ss olje i en stekepanne på middels varme. 2. Legg filetene i pannen med skinnsiden ned og stek i 3 minutter. 3. Snu, stek i 3 minutter på den andre siden, og server. Den naturlige størrelsen på fisk og stekeovner kan variere - dette er kun en veiledning. Sørg for at den er gjennomvarm før servering. Ikke varm opp igjen.
Pakketype: Skuff.
Informasjon om resirkulering: Film – ikke resirkulerbar; Brett – resirkulerbar.
Fullt produktnavn: 2 tinte fileter av havbrasme (Sparus aurata).
Oppbevaring: Oppbevares kjølig, under 5 °C. Etter åpning, kok og spis innen én dag. Kok eller frys før holdbarhetsdatoen. Denne fisken har vært frosset ned tidligere og tint på en trygg måte. Fortsatt egnet for frysing hjemme, tin helt før koking. Ikke frys på nytt etter tint. Bruk innen én måned.
Sikkerhetsadvarsel: Bein kan av og til «gli gjennom nettet», så sørg for å dobbeltsjekke.
Bruk: 2 porsjoner.
Tilleggsinformasjon: ASC – Ansvarlig oppdrettet ASC-sertifisert, ASC-C-02135, Ansvarlig innkjøpt: Havbrasen i dette produktet kommer fra en oppdrettsgård som er uavhengig sertifisert i henhold til ASCs standard for ansvarlig oppdrettet sjømat, www.asc-aqua.org.
Ingredienser: Havbrasme (Sparus aurata) (fisk).
Allergeninformasjon: Inneholder fisk.
Merke: Fish, sa Fred.
Merkedetaljer: Jeg heter Fred, og jeg har jobbet med fisk hver dag de siste 30 årene. Jeg startet med å levere hummer til fine restauranter – men nå til dags handler alt om ansvarlig hentet sjømat til ærlige priser. Vel, de gode greiene er altfor velsmakende til å spare til spesialtilbud. Enten det er en sitronaktig pasta toppet med havabbor og persille, eller en superrask karri med noen fine biter av torsk, er dette hverdagsfisken som vil gjøre uken din. Fred.
Produsent: Fish Said Fred, 48 Cox Lane, Chessington, KT9 1TW, Storbritannia.
Pakkingsland: Storbritannia.
Returadresse: Send oss en melding: Fish Said Fred, 48 Cox Lane, Chessington, KT9 1TW, Storbritannia. [e-postbeskyttet] www.fishsaidfred.co.uk.
