





Optimum Nutrition Serious Mass leverer over 1250 kalorier per porsjon for å støtte vektøkning og muskelrestitusjon, noe som gjør den ideell for hardgains som søker en praktisk kaloririk løsning. Bruk mellom måltider eller etter trening for best resultat.
En kaloririk mass gainer som leverer over 1250 kcal per porsjon for å støtte seriøs vektøkning, med 50 g protein, 250+ g karbohydrater og 3 g tilsatt kreatin for å hjelpe muskelrestitusjon og ytelse når det kombineres med styrketrening.
Ytelsesfordeler:
Ingredienser:
Maltodekstrin, Proteiner (myseproteinkonsentrat (Melk) konsentrat, kalsiumkaseinat (Melk), eggeplomme Albumin, søtt myseproteinpulver), kakao (behandlet med alkali), naturlig og kunstig smak, vitamin- og mineralblanding (dikaliumfosfat, magnesiumaspartat, dikalsiumfosfat, kalsiumsitrat, askorbinsyre, niacinamid, sinkcitrat, betakaroten, d-kalsiumpantotenat, d-alfa-tokoferylsuccinat, selenometionin, kobberglukanat, jernfumarat, manganaminosyrechelat, tiaminmononitrat, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, kromiumpnikotinat, folsyre, biotin, molybdenaminosyrechelat, kolekalsiferol, kaliumjodid, cyanokobalamin), acesulfam kalium, lecitin (Soy), middels kjedet triglyserid. For allergener - se ingredienser i fet skrift. Inneholder Melk, Soy, eggeplomme, Hvete (Gluten). Kan inneholde nøtter og peanøtter.
Bruksanvisning:
Tilsett to toppede måleskjeer Serious Mass (334 g) i en blender fylt med 710 ml vann og bland i 45-60 sekunder. Tilsett noen isbiter og, om ønskelig, andre kaloribidragende ingredienser, bland deretter i ytterligere 30-45 sekunder. For en tykkere, kremere shake med høyere kaloriinnhold, bland to måleskjeer med 710 ml lett- eller skummet melk i stedet for vann. Nye brukere kan foretrekke å starte med ½ porsjon daglig den første uken, og deretter gradvis øke til en eller flere fulle porsjoner flere ganger om dagen. Foreslått tidspunkt: drikk ½-1 porsjon mellom måltider for å opprettholde en positiv nitrogenbalanse; innta ½-1 porsjon 30-45 minutter etter trening for å støtte restitusjon; eller ta ½-1 porsjon ca. 45-60 minutter før sengetid for å tilføre næringsstoffer over natten. For best resultat, bruk Serious Mass sammen med intensiv vektrening (3-5 ganger per uke) og et fornuftig kosthold med hele matvarer, og la minst 48 timer til mellom treningsøkter for de samme kroppsdelene.
Næringsinformasjon:
| Næringsstoff | Per 100g | Per 334g porsjon |
|---|---|---|
| Energi | 1578kJ / 377kcal | 5269kJ / 1258kcal |
| Fett | 1.3g | 4,4 g |
| - hvorav mettet fett | 1g | 3,4g |
| Karbohydrater | 75.4g | 251g |
| - hvorav sukkerarter | 6,5 g | 21.8g |
| Protein | 15,9g | 53.1g |
| Salt | 0,16 g | 0.547g |
| Kostfiber | - | 0g |
| Natrium | - | 547mg |
| Vitamin A | - | 299.3mcg |
| Vitamin D | - | 1.9mcg |
| Vitamin E | - | 3,5 mg |
| Vitamin C | - | 21.9mg |
| Tiamin (B1) | - | 0,5 mg |
| Riboflavin (B2) | - | 0.6mg |
| Niacin (B3) | - | 6,7 mg |
| Vitamin B6 | - | 0,7 mg |
| Folsyre | - | 71.3mg |
| Vitamin B12 | - | 0.5mcg |
| Biotin | - | 54.8mcg |
| Pantotensyre (B5) | - | 2.1mg |
| Kalium | - | 1012.5mg |
| Klorid | - | 649mg |
| Kalsium | - | 355.7mg |
| Fosfor | - | 130.7mg |
| Magnesium | - | 56.8mg |
| Jern | - | 4,3 mg |
| Sink | - | 2,7mg |
| Kobber | - | 0,5 mg |
| Mangan | - | 0.6mg |
| Selen | - | 42.6mcg |
| Krom | - | 130.4mcg |
| Jod | - | 50.8mcg |
| Kreatin Monohydrat | - | 1g |
| L-Glutamin | - | 501 mg |
| Glutaminpeptider | - | 501 mg |
| Kolinbitartrat | - | 607.9mg |
| Inositol | - | 250.5mg |