Boots Knelår & Hæl Smertelindrende Ortotiske Innleggssåler Liten

Boots Ortotics-serien er designet for å lindre holdningsrelaterte plager og smerter i rygg, ben eller føtter, og for å korrigere holdningen og fotjusteringen. Disse ubehagene kan skyldes hverdagslige aktiviteter som langvarig ståing, overdreven trening eller dårlig fotstilling, spesielt med flate eller høye fotbuer.Designet for å passe komfortabelt i alle sko, er hver ortose laget med antibakterielt stoff for å bidra til å kontrollere fotlukt ved kilden.

Det anslås at over halvparten av befolkningen i Storbritannia har minst mild overpronasjon av foten.

Hva er overpronasjon? Dette er når foten ruller for mye innover når man går eller løper. Dette er den vanligste årsaken til skader ved løping og smerter i kne, hæl, fot, fotbue, legg og oftest ryggsmerter.

Foten beveger seg ikke uavhengig, men i samspill med kneet, hoften og korsryggen, så bruk av en ortose i skoene dine kan gi lindring fra de mest smertefulle tilstandene. Bruk av en ortose kan også gi metatarsal- og fotstøtte og demping i hæl- og ankelområdet.

Ryggsmerter
Hvis foten ruller for mye innover, roterer benet innover, noe som deretter kan føre til at bekkenet vipper fremover. Dette kan skape en økt krumning i korsryggen og potensielt føre til ryggsmerter.

Hælsmert
Når man går, flater foten ut mot bakken, noe som fører til at fotbuen flater ut og forlenges. Dette kan strekke og belaste leddbåndene som støtter fotbuen og kan føre til stress og betennelse i vevet. Hælsmert er ofte verre etter hvile eller tidlig om morgenen, og hvis det ikke behandles, kan det utvikle seg til en hælspore.

Knæsmerter
Når foten ruller for mye innover, kan justeringen av kneskålen påvirkes. Personer med dårlig kneskåljustering klager ofte over smerter og ubehag når de går opp og ned trapper.

Det anbefales at du bruker ortosene gradvis. Begynn med å bruke dem én time den første dagen og øk deretter med én time hver dag. Mindre smerter og ubehag er vanlig i tilpasningsperioden, men vil forsvinne innen to uker.