Sidepanel

Kategorier

Selgere

Pris

£
til
£

Løs

Løse samler basisvarer og sauser for raske, tilfredsstillende retter. Jevn smak og tydelige etiketter hjelper måltider å komme sammen raskt. Morsomt faktum: HP Sauce, oppkalt etter Houses of Parliament, dukket først opp i 1899. Denne merknaden relaterer seg til Løse. Den konteksten sitter ved siden av dagens vaner, og holder kategorien kjent, men likevel aktuell. Tilgjengelig gjennom McGrocer, kjente navn gjør planlegging roligere.

Filtrer
Sorter etter
  • Flahavan's Organic Porridge Oats 1kg BoxFlahavan's Organic Porridge Oats 1kg Box
    1
    1
    £5.43
    £0.00
    £5.43

    Flahavan's Organic Porridge Oats 1kg Box

    Handlet fra: M&S
    En skål Flahavan's handler om smak. Som en uavhengig familievirksomhet i over 200 år, starter skapelsen av den smaken med å hente de fineste havrene av høy kvalitet og bruke mølleteknikker som er overlevert over syv generasjoner for å lage perfekte grøt Havre. En deilig, kremet frokost....
  • Flahavan's Organic Jumbo Oats Porridge Oats 1kgFlahavan's Organic Jumbo Oats Porridge Oats 1kg
    1
    1
    £5.43
    £5.09
    £5.43

    Flahavan's Organic Jumbo Oats Porridge Oats 1kg

    Handlet fra: M&S
    Betaglukan er en løselig fiber som finnes i havre og noen andre matvarer. Regelmessig inntak av betaglukan som en del av et variert, balansert kosthold og en sunn livsstil kan bidra til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Hver porsjon (40 g) inneholder en tredjedel (1 g) av...
  • Ready Brek Original Smooth Porridge Oats 750gReady Brek Original Smooth Porridge Oats 750g
    1
    1
    £6.24
    £0.00
    £6.24

    Ready Brek Original Smooth Porridge Oats 750g

    Handlet fra: M&S
    Vegetarisk. Kjærlig laget av fullkornsvalsede havregryn, er din skål med Ready brek full av godhet. Superglatt og uten tilsatt salt eller sukker, start dagen din på Ready brek-måten... Vitamin D bidrar til normal funksjon av immunsystemet. Havre korn...
  • Nairn's Scottish Porridge Oats 450gNairn's Scottish Porridge Oats 450g
    1
    1
    £3.76
    £0.00
    £3.76

    Nairn's Scottish Porridge Oats 450g

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: 100 % glutenfrie fullkornshavregryn. Typiske verdier per 100 g per 40 g porsjon Energi 1545 kJ 618 kJ Fett 6,4 g 2,6 g hvorav mettet 1,2 g 0,5 g Karbohydrater 60,5 g 24,2 g hvorav sukkerarter 1,1 g 0,4 g Fiber 10,1 g 4,0 g Protein 11,7 g 4,7 g Salt Spor Spor Egenskaper: Fullkornshavregryn....
  • Weetabix Oatibix Flakes Frokostblanding 550gWeetabix Oatibix Flakes Frokostblanding 550g
    1
    1
    £6.88
    £0.00
    £6.88

    Weetabix Oatibix Flakes Frokostblanding 550g

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: Fullkornshavregryn (93 %), sukker, maltekstrakt, kaliumklorid, salt, niacin, jern, pantotensyre (B5), tiamin (B1), riboflavin (B2), vitamin B6, folsyre, vitamin B12. Typiske verdier per 100 g per 30 g porsjon %RI per 100 g Energi 1708 kJ / 512 kJ / Fett 8,6 g 2,6 g hvorav...
  • Lottie Shaw's Seriously Good Oat Flapjack Tradisjonell Flapjack 300g
    1
    1
    £7.15
    £0.00
    £7.15

    Lottie Shaw's Seriously Good Oat Flapjack Tradisjonell Flapjack 300g

    Handlet fra: M&S
    Våre havrefjærkre er bakt fra bunnen av med vår tradisjonelle familieoppskrift ved bruk av de fineste ingrediensene. Bakt fra bunnen av i Yorkshire, vegansk vennlig. Typiske verdier per 100 g Energi 1842 kJ / 439 kcal Fett 20,2 g hvorav mettet 6,5 g Karbohydrater 61,1 g hvorav sukkerarter 34,2 g Protein 5,2 g Salt 0,6 g...
  • Quaker Valsede Havregryn 1,5 kgQuaker Valsede Havregryn 1,5 kg
    1
    1
    £5.88
    £0.00
    £5.88

    Quaker Valsede Havregryn 1,5 kg

    Handlet fra: ASDA
    Nettoinnhold: 1,5 kg Ingredienser: 100 % Quaker Valsede Havregryn Typiske verdier per 100 g per 40 g Energi 1565 kJ / 374 kcal 626 kJ / 150 kcal Fett 8,0 g 3,2 g hvorav mettet 1,5 g 0,6 g Karbohydrater 60 g 24 g hvorav...
  • ASDA Jumbo Britisk Havregryn 1 kgASDA Jumbo Britisk Havregryn 1 kg
    1
    1
    £2.35
    £0.00
    £2.35

    ASDA Jumbo Britisk Havregryn 1 kg

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: Valsede fullkornshavregryn. Næringsstoff Per 100 g Per 40 g Energi 369 kcal 147 kcal Fett 6,1 g 2,4 g hvorav mettet 1,0 g 0,4 g Karbohydrater 61 g 25 g hvorav sukkerarter 1,0 g <0,5 g Fiber 9,4 g 3,8 g Protein 12 g 4,9 g Salt 0,04 g 0,02 g Egenskaper: Boller med godhet. Solid...
  • Mornflake Mighty Oats Jumbo Skotske Havregryn 1,5 kgMornflake Mighty Oats Jumbo Skotske Havregryn 1,5 kg
    1
    1
    £3.98
    £0.00
    £3.98

    Mornflake Mighty Oats Jumbo Skotske Havregryn 1,5 kg

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: Fullkornshavregryn (100 %). Typiske verdier per 100 g %NRV per 40 g %RI per 40 g Energi 1554 kJ 620 kJ 7 % Fett 7,6 g 3,0 g 4 % hvorav mettet 1,3 g 0,5 g 3 % Karbohydrater 58,0 g 23,2 g 9 % hvorav sukkerarter 1,0 g 0,4 g <1 % Fiber 11,4 g 4,6 g - Protein 11,5 g...
  • Quaker Valsede Havregryn Frokostblanding 500gQuaker Valsede Havregryn Frokostblanding 500g
    1
    1
    £2.71
    £0.00
    £2.71

    Quaker Valsede Havregryn Frokostblanding 500g

    Handlet fra: Sainsburys
    Beskrivelse Valsede havregryn 100 % fullkorn Ingen tilsatt sukker - inneholder naturlig forekommende sukker Rik på fiber Hjelper med å senke kolesterolet Bærekraftig dyrket britisk havre Kremaktig godhet av 100 % fullkornsvalsede havregryn, perfekt for frokostblandingen din i morgen. I over 140 år har den ydmyke havren inspirert...
  • Flahavan's Irish Original Porridge Oats 500gFlahavan's Irish Original Porridge Oats 500g
    1
    1
    £2.17
    £0.00
    £2.17

    Flahavan's Irish Original Porridge Oats 500g

    Handlet fra: M&S
    Produktegenskaper: Vegansk Lokalt produsert irsk havre. Det uspolerte lokale miljøet og det milde våte klimaet er ideelt for å dyrke de fineste havre. Ved høsting tar vi inn våre nye havre, tørker og lagrer dem med spesiell omhu for året som kommer. En deilig, kremaktig...
  • M&S Økologiske Hele Skotske Havre Havregrøt 1 kgM&S Økologiske Hele Skotske Havre Havregrøt 1 kg
    1
    1
    £5.61
    £0.00
    £5.61

    M&S Økologiske Hele Skotske Havre Havregrøt 1 kg

    Handlet fra: M&S
    M&S Økologiske Hele Skotske Havre er hele jumbo valsede havregrynflak ideelle for en tradisjonell solid grøt med en middels tekstur. For best resultat, varm på komfyren med melk, vann eller et plantebasert alternativ. Kan også mikres. Skotsk-malt. Rik på fiber....
  • Stoats Apple & Cinnamon Porridge Oat Bars 4 x 42g
    1
    1
    £3.17
    £0.00
    £3.17

    Stoats Apple & Cinnamon Porridge Oat Bars 4 x 42g

    Handlet fra: M&S
    En saftig kombinasjon av søte epler, saftige sultanaer og et hint av krydret kanel med de fineste havre. Disse deilige barene er fulle av naturlig godhet og fiber, for en mettende snack på farten eller som en ettermiddags-pick-me-up. Typiske verdier per 100 g per 42 g...
  • Rude Health Puffed OatsRude Health Puffed Oats
    1
    1
    £3.80
    £0.00
    £3.80

    Rude Health Puffed Oats Frokosthavre 175g

    Handlet fra: M&S
    Alt som flyter havregrynene dine. Ristet, nøtteaktig, subtil og enkel. Hvert puff er en enkelt havre, rett og slett puffet til perfeksjon. Vår smarte poppemetode gjør kornet til en havregryn, flytende sensasjon, uten tilsatte noe. Hvordan vi liker det. Lønnesirup, honning eller dadler...
  • Scott's Porage Original Porridge Oats 3kgScott's Porage Original Porridge Oats 3kg
    1
    1
    £13.58
    £0.00
    £13.58

    Scott's Porage Original Porridge Oats 3kg

    Handlet fra: M&S
    Scott's inneholder tykkere rullede havregryn. Vi graderer og velger nøye hvert korn slik at bare de beste havre går inn i hver pakke. Vår grøt inneholder ingen kunstige smakstilsetninger, fargestoffer eller konserveringsmidler. For å skape vår egen distinkte smak er havren rullet tykkere og er...
  • Deliciously Ella Cacao & Orange Oat Bar Multipack 3 x 50gDeliciously Ella Cacao & Orange Oat Bar Multipack 3 x 50g
    Meld meg beskjed
    Meld meg beskjed
    £5.07
    £0.00
    £5.07

    Deliciously Ella Cacao & Orange Oat Bar Multipack 3 x 50g

    Handlet fra: M&S
    Søte, merismatiske og sjokoladeaktige bakte havrebarer, med hint av syrlig appelsin. Egenskaper: 100 % plantebasert, naturlig plantebasert, naturlig fiberkilde, glutenfri, ingen tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler, vegansk vennlig. Opprinnelsesland: Storbritannia. Typiske verdier per 100 g per 50 g bar Energi 1748 kJ 874 kJ Energi 418 kcal...
    Meld meg beskjed
  • Stoats Blueberry Honey Oat Bars 4x42gStoats Blueberry Honey Oat Bars 4x42g
    1
    1
    £3.17
    £0.00
    £3.17

    Stoats Blueberry Honey Oat Bars 4x42g

    Handlet fra: Sainsburys
    Beskrivelse Sunn og mettende Av vårt talentfulle team av bakere Løft baren Spis Stoats Egnet for vegetarianere Laget av våre talentfulle bakere, våre blåbær fullkornshavrebare kombinerer premium havre med saftige blåbær og en knasende blanding av frø. Hver bar er en deilig mettende og sunn snack,...
  • Califia Farms Barista Blend Havre Melk-Alternativ 1LCalifia Farms Barista Blend Havre Melk-Alternativ 1L
    1
    1
    £2.71
    £0.00
    £2.71

    Califia Farms Barista Blend Havre Melk-Alternativ 1L

    Handlet fra: M&S
    Egenskaper: damper bemerkelsesverdig, Baristas valg, ingen tilsatt sukker, dampklar, kjølestil, skummer godt, egnet for veganere. Bonsucro - Sertifisert bærekraftig sukkerrør. Den plantebaserte korken, toppen og beleggene på denne kartongen er Bonsucro-sertifisert. Typiske verdier per 100 ml per porsjon 240 ml Energi...
  • Glutenfri Jumbo Valsede Havre for Grøt, 600g pose
    1
    1
    £6.97
    £0.00
    £6.97

    Glutenfri Jumbo Valsede Havre for Grøt, 600g pose

    Handlet fra: M&S
    Deilig glutenfri. Våre møllere ruller deilig fyldige jumbohavregryn for å gi en grovere tekstur til grøten. Hjelper aktivt med å senke kolesterolet. Naturlig proteinkilde. Havre betaglukaner har vist seg å bidra til å senke kolesterolet i blodet. Kolesterolsenkning kan redusere risikoen for kranspulsåre-...
  • Meld meg beskjed
    Meld meg beskjed
    £5.43
    £0.00
    £5.43

    Heinz Blomkål, Brokkoli & Ost Multigrain Grøt 6+ måneder 200g

    Handlet fra: ASDA
    Resirkuleringsinfo Resirkuler: Boks, Folie, Lokk. Allergi Råd Kan inneholde: Soya. Inneholder: Melk. Livsstil Glutenfri. Nettoinnhold 200 Gram Næringsverdier Næringsstoff Per 100 g Per skive Energi 1626 kJ 491 kJ 384 kcal 116 kcal Fett 2,1 g 2,6 g - hvorav mettet 1,0 g 0,9 g Karbohydrater 80 g 20 g...
    Meld meg beskjed
  • Jordans Økologisk Jumbo Havregryn 750gJordans Økologisk Jumbo Havregryn 750g
    1
    1
    £5.16
    £0.00
    £5.16

    Jordans Økologisk Jumbo Havregryn 750g

    Handlet fra: M&S
    Økologiske bønder dyrker avlingene sine uten kjemiske plantevernmidler og gjødsel, og holder jorda fruktbar og næringsrik. Avlinger får puste og rikelig med plass til å vokse, noe som betyr at ingrediensene blir naturlig pleiet fra spire til frokostblanding. Senker kolesterolet. Inkludering av havre som...
  • Quaker Jumbo Havregryn 1 kgQuaker Jumbo Havregryn 1 kg
    1
    1
    £5.68
    £0.00
    £5.68

    Quaker Jumbo Havregryn 1 kg

    Handlet fra: ASDA
    Nettoinnhold: 1 kg Ingredienser: 100 % Quaker Valsede Havregryn Næringsverdier Per 100 g Per 40 g Energi 374 kcal 150 kcal Energi 1565 kJ 626 kJ Fett 8,0 g 3,2 g hvorav mettet 1,5 g 0,6 g Karbohydrater 60 g 24 g hvorav sukkerarter...
  • Oatibix Frokostkjeks 24 kjeksOatibix Frokostkjeks 24 kjeks
    1
    1
    £6.33
    £0.00
    £6.33

    Oatibix Frokostkjeks 24 kjeks

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: Fullkornshavregryn (96 %), sukker, maltekstrakt, salt, niacin, riboflavin (B2), tiamin (B1), folsyre, vitamin D Typiske verdier per 100 g per 2-kjeks porsjon %RI per 100 g Energi 1641 kJ 821 kJ Fett 8,0 g 4,0 g hvorav mettet 1,3 g 0,7 g Karbohydrater 63 g 32 g hvorav...
  • The Diamond Store Opal Øredobber 9K Hvitt Gull 7 x 5 mmThe Diamond Store Opal Øredobber 9K Hvitt Gull 7 x 5 mm
    1
    1
    £407.88
    £407.88

    The Diamond Store Opal Øredobber 9K Hvitt Gull 7 x 5 mm

    Handlet fra: Neste
    Et elegant par opaløredobber i 9K hvitt gull. Klørinnfatning. Øredobberdimensjoner er 7 mm x 5 mm.
  • Sainsbury's Bakepoteter Løse Ferske PoteterSainsbury's Bakepoteter Løse Ferske Poteter
    1
    1
    £1.76
    £1.76

    Sainsbury's Bakepoteter Løse Ferske Poteter

    Handlet fra: Sainsburys
    Beskrivelse Næringsinformasjon Bakt i ovnen Per 100 g 175 g inneholder % basert på RI for gjennomsnittlig voksen Energi 451 kJ 790 kJ 107 kcal 186 kcal 9 % Fett <0,5 g <0,5 g Mindre enn 1 % Mettet <0,1 g <0,1 g Mindre enn 1 % Karbohydrater 22,6 g 39,6 g 15 % Sukkerarter 1,4 g 2,5 g 3 % Stivelse...
  • rucomfy Barley Fabric Humbug Beanbag - Grå
    1
    1
    £132.60
    £132.60

    rucomfy Barley Fabric Humbug Beanbag Grå Beanbag 116x90x140cm

    Handlet fra: Argos
    Elsket av både voksne og barn, vil humbug beanbag raskt bli hjertet i ethvert familiehjem og skape et ekte stilstatement i ditt avslapningsområde. Denne moderne barley beanbag vil forvandle et tomt hjørne, løfte et rom og tilbyr...
  • Laura Ashley Bacall 2 Lys Flush Taklampe i Oatmeal
    1
    1
    £132.60
    £132.60

    Laura Ashley Bacall 2 Lys Flush Taklampe i Oatmeal

    Handlet fra: John Lewis
    Bacall taklampe inkluderer en naturlig skjerm og er det perfekte tillegget til ethvert rom. Den sprer lyset mykt og skaper en avslappet og innbydende atmosfære. Lyspærer er ikke inkludert.
  • John Lewis Jute Effekt RullegardinJohn Lewis Jute Effekt Rullegardin
    1
    1
    £36.52
    £36.52

    John Lewis Jute Effekt Rullegardin

    Handlet fra: John Lewis
    En rullegardin med juteeffekt som gir en naturlig følelse til rommet ditt. Dette er en dagslys-gardin, noe som betyr at den gir litt privatliv uten å blokkere ut alt lys. Nøkkelfunksjoner: Kan installeres enten inne eller utenfor vinduskarmen, på veggen eller i taket....
  • Stor Løs Moden Avokado
    1
    1
    £2.17
    £0.00
    £2.17

    Stor Løs Moden Avokado

    Handlet fra: M&S
    Moden og klar til å spises, perfekt modne avokadoer med en smørglatt fruktkjøtt. Hvis for myk, hvorfor ikke prøve å smøre på toast i stedet for smør, eller bland med hakket løk og tomat for å lage en deilig avokado-dip. Opprinnelsesland: Brasil, Chile, Colombia, Den dominikanske...
  • Bobs Red Mill Glutenfri Havre Kli Bakeprodukt 454g
    1
    1
    £10.50
    £10.50

    Bobs Red Mill Glutenfri Havre Kli Bakeprodukt 454g

    Handlet fra: M&S
    Havre kli er det ytre skallet av havregryn. Havre kli er en god kilde til fiber, protein og jern. En vanlig bruk av havre kli er som et tilsetningsstoff i bakverk som muffins, hvor det gir en veldig distinkt tekstur og...
  • MOMA Glutenfri Naturell Jumbo Havregryn 450g
    1
    1
    £5.61
    £5.61

    MOMA Glutenfri Naturell Jumbo Havregryn 450g

    Handlet fra: M&S
    Vår britiske Jumbo Havre kommer akkurat som den er. De er perfekte for grøt, overnight oats, baking og så mye mer. For en tilfredsstillende solid grøt, tilsett bare melk, et plantebasert alternativ eller vann og sett i mikrobølgeovnen eller på komfyren. Naturlig rik på fiber,...
  • Jordans Chunky Havregryn Cereal 750g
    1
    1
    £3.80
    £3.80

    Jordans Chunky Havregryn Cereal 750g

    Handlet fra: M&S
    Jordans Chunky Tradisjonell Grøt: Forbedre morgenen din med sunn, solid havre. Hver skje er laget for å holde frokosten din deilig og mettende. Egenskaper: Deilige hele valsede havregryn, rik på fiber, ingen kunstige smaksstoffer, fargestoffer eller konserveringsmidler, ingen palmeolje, egnet for vegetarianere. Opprinnelsesland: Storbritannia....
  • Linwoods Overnight Oats Original Energi Glutenfri Havre Cereal 300gLinwoods Overnight Oats Original Energi Glutenfri Havre Cereal 300g
    1
    1
    £6.33
    £6.33

    Linwoods Overnight Oats Original Energi Glutenfri Havre Cereal 300g

    Handlet fra: M&S
    Produktegenskaper: Kan fryses, Vegetarisk, Kan mikres. Egenskaper: Naturlig plante-godhet, Bare tilsett melk og avkjøl, Kilde til vitamin B6 og B12, Kilde til fiber, Kilde til omega 3, En blanding av havre, chia og B-vitaminer, Ingen tilsatt sukker, Egnet for vegetarianere, veganere og...
  • Bob's Red Mill Glutenfri Protein Valsede Havre Frokost 907g
    1
    1
    £17.95
    £17.95

    Bob's Red Mill Glutenfri Protein Valsede Havre Frokost 907g

    Handlet fra: M&S
    Egenskaper Et ansatteid selskap, 1 enkelt ingrediens, hele kornvalsede havregryn, oppgrader frokosten din, 10 g protein fra havre per porsjon, inspirerer glede med sunne matvarer, glutenfri Ytterligere beskrivelse Non GMO Project Verified nongmoproject.org 100 % Fullkorn ® 48 g eller mer per porsjon - 100 % av kornet...
  • Flahavan's Multi Seed Porridge Oats 600g
    1
    1
    £6.15
    £6.15

    Flahavan's Multi Seed Porridge Oats 600g

    Handlet fra: M&S
    Vegetarisk. Kan mikres. En deilig, kremaktig multigrain grøt. Vi har kombinert våre irske havregryn med solsikke-, lin-, gresskar- og hampefrø for å gi et ekstra næringsrikt løft til frokosten din. Resultatet er en varm, nærende skål med Flahavans Multiseed Porridge med en...
  • Bobs Red Mill Glutenfri Steel Cut Pinhead Oats 680g
    1
    1
    £11.40
    £11.40

    Bobs Red Mill Glutenfri Steel Cut Pinhead Oats 680g

    Handlet fra: M&S
    Vegetariske og glutenfrie stålskårede havregryn, også kjent som Pinhead Oats, laget av ovnsristede hele korn som er kuttet på en stålmølle. Denne minimalt bearbeidede frokostblandingen tilbyr en seig tekstur og nøtteaktig smak, ideell for en solid frokost. Topp med søtt eller...
  • Freee Økologisk Havregryn Glutenfri 430gFreee Økologisk Havregryn Glutenfri 430g
    1
    1
    £5.43
    £5.43

    Freee Økologisk Havregryn Glutenfri 430g

    Handlet fra: Sainsburys
    Kremet fullkornshavre Britisk havre Høyfiber Fra gluten- og melkefri Økologisk og vegansk Laget med de fineste, kremete fullkorn og økologiske britiske havre og gir en deilig, høyfiber start på dagen som også er glutenfri, melkefri og vegansk vennlig. Bruk...
  • Mornflake Mighty Oats Steinkvernet Fullkorns Havremel 750gMornflake Mighty Oats Steinkvernet Fullkorns Havremel 750g
    1
    1
    £4.53
    £4.53

    Mornflake Mighty Oats Steinkvernet Fullkorns Havremel 750g

    Handlet fra: Sainsburys
    Beskrivelse Skaper knasende smuldretopper Positiv energi for deg og planeten din 100 % Britisk fullkorn Laget med vind- og solkraft Karbonnøytral maling Egnet for veganere Havremel Et skap-staple, det er så mye mer for havremel enn bare grøt. Bra i toppinger,...
  • Scott's Porage Old Fashioned Porridge Oats 1kgScott's Porage Old Fashioned Porridge Oats 1kg
    1
    1
    £5.68
    £0.00
    £5.68

    Scott's Porage Old Fashioned Porridge Oats 1kg

    Handlet fra: ASDA
    Ingredienser: 100 % Scott's Valsede Havregryn. Typiske verdier per 100 g per 40 g porsjon per 40 g porsjon tilberedt (%) Energi: 374 kcal 150 kcal 237 kcal (12 %) Energi: 1565 kJ 626 kJ 994 kJ (12 %) Fett: 8,0 g 3,2 g 6,4 g (9 %) hvorav mettet:...
  • Mornflake Hele Jumbo Havre Grøt Havre 3 kg
    1
    1
    £9.96
    £0.00
    £9.96

    Mornflake Hele Jumbo Havre Grøt Havre 3 kg

    Handlet fra: M&S
    Produktegenskaper: Vegetarisk, Kan mikres, Vegansk. Hjelper aktivt med å senke kolesterolet. Havre betaglukaner har vist seg å bidra til å senke kolesterolet i blodet. Kolesterolsenkning kan redusere risikoen for hjertesykdommer. En 40 g porsjon Mornflake Jumbo Havre gir 1,6 g betaglukaner fra havre,...