M&S Couscous er et tørket pastaalternativ laget av durumhvete semulegryn. Det er raskt og enkelt å tilberede, perfekt for å tilberede sunne sideretter. Bare tilsett kokende vann og la det stå i noen minutter før servering.
M&S Couscous. Rask og enkel å tilberede. Perfekt til stekte grønnsaker eller til å følge en tagine.
Funksjoner: Rask og enkel å tilberede, perfekt til stekte grønnsaker eller til å følge en tagine, Eat well, Proteinkilde.
Videre beskrivelse: Deilige sunne matvarer. Best nytes som en del av en sunn livsstil og et balansert variert kosthold.
| Typiske verdier (som konsumert) per 100 g | Referanseinntak (voksen) | |
|---|---|---|
| Energi kJ | 650 | 8400kJ/ |
| Energi kcal | 154 | 2000 kcal |
| Fett | 1,3 g | 70 g |
| hvorav mettet fett | 0,6 g | 20 g |
| Karbohydrater | 28,0 g | |
| hvorav sukkerarter | 0,8 g | 90 g |
| Fiber | 2,5g | |
| Protein | 6,2g | |
| Salt | 0.02g | 6 g |
Oppbevaring: For 'Best Før Slutt', se siden av pakken. Oppbevares på et kjølig, tørt sted, borte fra sollys. For å sikre friskhet, trekk av klistremerket og bruk det til å forsegle pakken på nytt etter åpning.
Forberedelses- og brukertips: Tips: Bland med mozzarella-kuler, rød pesto og soltørkede tomater for en italiensk siderett.
Kokeanvisning: Kokeanvisninger - Generelt. Porsjonsstørrelse: 50 g per porsjon/125 g ferdig tilberedt. Ikke varm opp igjen; Komfyr - Fra romtemperatur. 10 minutter for 2 porsjoner: 1. Kok opp 150 ml vann, tilsett 100 g couscous. 2. Rør og la småkoke i 5 minutter. 3. Sil av og dekk til. La stå i 5 minutter. 4. Skill kornene med en gaffel før servering.; Annet - Fra romtemperatur. 8-10 minutter for 2 porsjoner: 1. Ha 100 g couscous og 150 ml kokende vann i en varmebestandig bolle. 2. Dekk til og la stå i 8-10 minutter. 3. Skill kornene med en gaffel før servering.
Pakketype: Pose. Resirkuleringsinformasjon: Hel emballasje - Resirkuler.
Fullt produktnavn: Durumhvete semule. Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted. Etter åpning, oppbevares i en lufttett beholder.
Tilleggsinformasjon: FSC - FSC® Mix, Papir, FSC®C185129, Denne blandede papiremballasjen er FSC®-sertifisert, noe som bidrar til å holde skogene voksende, for alle, for alltid.
Ingredienser: Durumhvete Semule (inneholder gluten). Allergeninformasjon: Inneholder korn som inneholder gluten, inneholder hvete. Inneholder hvete og gluten.
