Tilsett en deilig crunch til salater, wokretter eller grøt med Ocado Solsikkefrø. Disse frøene har en mild, nøtteaktig smak og er et populært valg fra Storbritannia.
Solsikkefrø har en mild, nøtteaktig smak med en lett søt og jordaktig undertone. De beskrives ofte som å ha en subtil ristet smak, spesielt når de ristes, og passer godt til søte og salte retter. De gir en deilig crunch, så bruk dem til å toppe salater, wokretter eller ovnsbakte grønnsaker, eller dryss på grøt, yoghurt eller tilsett i hjemmelaget granola.
De er begge en kilde til vitamin E - vitamin E spiller en rolle i å beskytte celler mot oksidativt stress, og en kilde til protein - protein støtter vekst og vedlikehold av muskelmasse, som en del av et balansert kosthold.
| Typiske verdier | Per 100g | Per 30g | Referanseinntak |
|---|---|---|---|
| Energi | 2392kJ | 718kJ | 8400 kJ |
| Energi | 576kcal | 173kcal | 2000 kcal |
| Fett | 48g | 14g | 70 g |
| hvorav mettet fett | 6,6g | 2,0g | 20 g |
| Karbohydrater | 19g | 5,6g | 260g |
| hvorav sukkerarter | 1,7g | 0,5 g | 90 g |
| Fiber | 12g | 3.5g | 24g |
| Protein | 20 g | 5,9g | 50g |
| Salt | 0,01 g | <0,01 g | 6 g |
| Vitamin E | 38 mg | 11 mg |
Referanseinntak (RI) tall for en gjennomsnittlig voksen. Denne pakken inneholder ca. 3 porsjoner.
Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted. Etter åpning, oppbevar i en lufttett beholder og best før 1 måned.
Pakketype: Plastpose
Advarsel: Husk at små barn kan kveles av frø.
Pakket i beskyttende atmosfære.
Ingredienser: Solsikkefrø. Kan inneholde peanøtter, nøtter og sesam.
