Bruk Ocado gresskarfrø til å legge til en nøtteaktig sprøhet til salater, supper eller hjemmelagde snacks. Disse frøene er en allsidig ingrediens med en mild, jordaktig smak, hentet fra et pålitelig britisk merke.
Ocado gresskarfrø har en mild, nøtteaktig smak med en lett søtlig og jordaktig undertone, noe som gjør dem allsidige for både søte og salte retter. De blir ofte beskrevet som å ha en subtil ristet smak, spesielt når de er ristet. Perfekt for å legge til favorittrettene dine, dryss dem over salater, supper eller stekte grønnsaker for en deilig, nøtteaktig sprøhet. Du kan også bruke dem til å lage din egen hjemmelagde granola eller søt og salt turblanding. De er også en kilde til protein - protein støtter vekst og vedlikehold av muskelmasse, som en del av et balansert kosthold.
Topp tips! Rist gresskarfrøene med litt olivenolje og favorittkrydderne dine, som paprika, spisskummen eller salt, for en velsmakende, hjemmelaget snack.
Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted. Etter åpning, oppbevar i en lufttett beholder og best før 1 måned.
Advarsel: Husk at små barn kan kveles av frø.
Ingredienser: Gresskarfrø. Kan inneholde peanøtter, nøtter og sesam.
| Typiske verdier (som solgt) | Per 100g | Per 30g | Referanseinntak |
|---|---|---|---|
| Energi | 2345kJ | 704kJ | 8400 kJ |
| Energi | 565 kcal | 170kcal | 2000 kcal |
| Fett | 46g | 14g | 70 g |
| hvorav mettet fett | 7,0g | 2,1g | 20 g |
| Karbohydrater | 15g | 4,6 g | 260g |
| hvorav sukkerarter | 1.1g | <0,5g | 90 g |
| Fiber | 8.3g | 2,5g | 24g |
| Protein | 24g | 7,3g | 50g |
| Salt | 0,05g | 0,01 g | 6 g |
Referanseinntak (RI) tall for en gjennomsnittlig voksen. Denne pakken inneholder ca. 3 porsjoner.
