Dryss M&S Chiafrø over frokostblandinger eller tilsett i oppskrifter for et næringsrikt løft. Disse frøene er rike på fiber og omega-3, hentet fra det pålitelige britiske merket M&S.
Omega-3-fett bidrar til å opprettholde et normalt kolesterolnivå i blodet. En porsjon gir 2,4 g, 120 % av anbefalt daglig inntak på 2 g.
Egenskaper: Spis godt, allsidig & deilig, ingredienser for kokker, rik på fiber, rik på omega-3, for dryssing & topping av frokostblandinger, egnet for veganere.
Deilig sunn mat. Nytes best som en del av en sunn livsstil og et balansert variert kosthold.
| Typiske verdier | per 100 g | per 15g porsjon | Referanseinntak (voksen) |
|---|---|---|---|
| Energi kJ | 1565 | 241 | 8400 kJ |
| Energi kcal | 380 | 59 | 2000 kcal |
| Fett | 22,4g | 3,4g | 70 g |
| hvorav mettet fett | 2,6 g | 0,4g | 20 g |
| Karbohydrater | 1.1g | 0,2g | |
| hvorav sukkerarter | 1.1g | 0,2g | 90 g |
| Fiber | 46,8 g | 7,2 g | |
| Protein | 20.2g | 3,1 g | |
| Salt | 0,08g | 0,01 g | 6 g |
| Omega 3 | 15.7g | 2.4g |
Fullt produktnavn: Chiafrø (Salvia hispanica).
Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted, borte fra sterke lukter. Når posen er åpnet, lukk den igjen for å bevare friskheten.
Sikkerhetsadvarsel: Maksimalt daglig inntak av chiafrø bør ikke overstige 15 g per dag.
Bruksanvisning: 13 porsjoner.
Egnet for veganere.
Merke: M&S.
